nach Verletzungen oder auch als Präventivmaßnahme kann man durch starres (weißes) Tape, wie z.B. bei Sprunggelenksverletzungen oder Kapselrissen ein Gelenk unterstützen und ruhigstellen. 

beim Kinesio-Tape handelt es sich um ein elastisches Tape aus Baumwolle und einem starken Acrylkleber, welches direkt auf der Haut klebt und die Funktion nicht unbedingt einschränkt, sondern diese eher unterstützt. In erster Linie behandelt man damit Schmerzen, Funktionseinschränkungen und kann auch den Lymphabfluss unterstützen.